板栗怀孕初期可以吃吗
2022-02-02 1人回答
健康咨询描述：板栗怀孕初期可以吃吗
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
病情分析：
孕妇在孕早期可以适量吃板栗，因为板栗营养价值丰富，含有大量的维生素、叶酸、蛋白质、糖分、脂肪、矿物质等成分，不仅可以补充营养，还可以提高孕妇的免疫力，还可以促进消化、增进食欲。不过板栗所含糖分较高，不宜大量食用，避免引起血糖升高，甚至导致妊娠期糖尿病。除此以外，建议女性在孕早期3个月内注意补充叶酸，注意饮食清淡营养，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅，注意保暖，注意多休息，保持作息规律，注意个人卫生，定期产检。
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2022-02-02 15:00
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