菊花加枸杞茶晚上喝会失眠吗
2022-02-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：菊花加枸杞茶晚上喝会失眠吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一般不会失眠，菊花茶对于促进睡眠有一定好处。能够起到安神的作用。平时要养成定时睡眠的良好习惯，调整植物神经功能紊乱。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。也可以服用安神补脑液。
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2022-02-02 20:50
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