吃什么可以降胆固醇？
2022-02-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以降胆固醇？
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满意答案
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- 于生才 副主任医师
- 江南大学附属医院
病情分析：
饮食的调整：包括多吃粗粮，如玉米、燕麦等，其中含有大量的亚油酸，能够有效地调节血脂、血胆固醇。还可吃些荞麦茶，其含有大量的膳食纤维、烟酸，对于降胆固醇同样有良好的疗效。同时需减少高脂肪、高胆固醇、高糖的食物摄入，并戒烟、戒酒；
药物调整：可使用中药，如决明子，具有相应的效果。如胆固醇较高的情况下，还可以服用他汀类药物。
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2022-02-03 19:58
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