2022-02-03 1人回答
健康咨询描述:5分钟马上排便揉肚子的方法是什么?
满意答案
病情分析: 揉肚子促进排便主要是采取顺时针绕脐周做按摩,通过按摩能够促进肠道的蠕动,注意做到力度大小均匀。平时自己在饮食上也要注意调整饮食结构,尽量多吃粗纤维的食物,多吃蔬菜水果。
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