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越不想什么反而越想什么

2022-02-03 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我怀疑自己有强迫性思维，自己做作业时低头余光瞥见自己的嘴，很正常，但我总是很注意自己的嘴，越不想注意，越注意。有时会导致头痛，影响到正常的学习生活

满意答案

病情分析：
目前这种情况确实有点强迫症，所以平时要放松心情，并且适当的多做户外健身运动，多听音乐，然后保持睡眠充足，不要熬夜，看看症状是否能够改善，如果仍然不改善，可以去看一下心理医生。这种情况也可以做一下心理的治疗。

投诉 2022-02-04 08:58

其他答案 (1)

病情分析：
青年男性患者，根据你目前的描述来讲，考虑存在一定的焦虑状态，这种情况建议你首先要调整一下心态，避免过度紧张焦虑，另外适当运动锻炼，转移注意力，不要过度关注一个点或者一些东西，保持良好的生活习惯，问题并不是太大，必要时需要考虑用药治疗。

投诉 2022-02-04 08:46

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