怎么治疗多梦嗜睡
2022-02-05 1人回答
健康咨询描述：怎么治疗多梦嗜睡
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多梦嗜睡。是多种原因造成的。每天保证7到8小时的睡眠就可以。睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。平时不要有太大的心理压力。不要胡思乱想，不要过于劳累。
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2022-02-06 20:26
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