我忍不住手撸，现在身子虚

病情分析：
像你这种情况就是由于手淫过度导致的，就像性生活一样过度都可能会导致阳痿早泄，甚至身体抵抗力下降，像你这种情况一定要戒掉这种行为，另外可以找中医大夫调理一下，平时要注意多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子，山药，黑芝麻，核桃等。

病情分析：
你好，因为频繁的手淫现在经常出汗，身体乏力，考虑有可能是肾虚导致的。尽量转移注意力，可以多参加一些室外活动，减少手淫的次数，再就是找中医师诊脉，看是肾阳虚还是肾阴虚，然后对症吃些中药或者中成药。如果还是频繁手淫，但是不射精长期会影响身体健康可能会引起功能性不射精症。