患焦虑症3年多我该怎么办

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，如果是心脏方面的原因，建议到医院心血管内科就诊，做个心电图，心脏彩超，心肌酶，冠脉造影，明确诊断后对症治疗，平时生活中注意休息，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

病情分析：
你好！你所有的担心都是多余的，各项检查表明你是很健康的，每天多和家人朋友多交流沟通，多到大自然的环境中走走，改善心情，多运动，制定运动计划每天保证30分钟以上的有氧运动，如跑步，游泳，打羽毛球等，同时还可以找心理医生疏导。

病情分析：
你所反映的情况。属于典型的焦虑症。所谓的焦虑症。就是身体没有躯体疾病。都是精神影响的。唯一的方法就是。分散注意力。保持情绪开朗。不要老去想自己身体有什么病？要在心里知道自己是没有病的。这种疾病主要靠自己思想解脱。建议服用中药调理。

病情分析：
疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,
祝早日康复!