2022-02-05 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:最近这几个月,睡眠很不好,晚上总是惊醒,做噩梦,慢慢的出现很深的黑眼圈,跟个熊猫似的,一直敷眼膜,都没什么效果,看起来非常难受,也试过很多土方法,都不起作用。
想得到怎样的帮助:如何去除黑眼圈?
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病情分析:
你容易做噩梦,睡眠不好惊醒,现在出现黑眼圈,像这种情况多数与你的休息睡眠不好,紧张焦虑有关系,所以首先你需要去睡眠科就医,让睡眠科医生实际的看一下,并且做个视频脑电图,对你的睡眠情况进行了解,可以适当的吃一些抗焦虑的药,配合心理治疗,也需要吃助眠的药,你的睡眠改善以后,你的黑眼圈有可能会自然的消失,要养成良好的休息睡眠规律,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。