长期失眠，用过中西药治疗，效果不理想，
2024-07-13 1人回答
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：2019年发病，长期失眠，每天要用安眠药才能睡3到4个小时，睡眠浅，易醒
免费咨询
满意答案
-
- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
长时间的失眠，建议及时到正规医院进行治疗，也可以找心理科的医生治疗服用抗焦虑的药物。白天睡觉的时间一定要减少，同时要找自己感兴趣的事情做，要多进行户外运动锻炼，晚上睡觉以前可以到户外散散步。
投诉
2024-07-13 12:09
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识