进行恐惧症的有效方式
2022-02-06 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：很长时间，晚上睡觉我都莫名的感到害怕，常常拿被子捂到睡，有些时候头也莫名的晕，而且精神也会紧张，还会冒冷汗。
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
治疗恐惧症的有效的方式就是心理治疗和药物治疗以及自我调剂。在心理治疗上，通过暴露冲击治疗和认知行为治疗以及系统脱敏治疗，积极面对恐惧，要树立自信心，提高自我适应能力。
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2022-02-06 21:58
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