2022-02-07 2人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:从昨天早上开始,我心里边儿就感觉特堵得慌,有一块儿石头压着一样。特别压抑,开心不起来,食欲不振,心里也特慌,干啥都提不起兴趣,只有跟我小舅聊天儿的时候,我才能开心一点
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病情分析:
刚刚开始,这种情况不要着急,首先要调整自己的状态。出去走走,散散心,多做有氧运动。可以和你的亲人朋友聊聊天,释放一下压力。多和正能量的人在一起沟通交流。保持良好心态。
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病情分析:
你感觉心里有问题很压抑,而且堵的慌,像一块石头压着一样开心不起来,如果只是最近一两天的事情,有可能是你遇到了一些不开心事情导致的,如果持续两周依然改善不了,已经影响了生活的话,你可能存在着抑郁症等,所以你先自我调整,多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种感觉,如果自己调整不好,那就及时的去就医,及时的治疗。