2022-02-07 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:这几天我去医院体检发现肾虚,天天无精打采,上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着,经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。
想得到怎样的帮助:女人肾虚的食疗方法有什么?
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病情分析:
肾虚患者在饮食上可以多吃韭菜,黑芝麻,黑米,黑豆,牛肉,羊肉。深海鱼。可以用一些补肾的药物,比如菟丝子,肉苁蓉,杜仲。要养成良好的饮食习惯和作息习惯。营养要均衡。