怀孕13周，失眠怎么办？
2022-02-07 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：怀孕13周，失眠怎么办？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
怀孕期间出现失眠，一般来说是不建议服用安眠药进行治疗的，如果说失眠不是特别严重的话，可以首先通过自己的调整方式来进行缓解，比如说每天养成规律作息的习惯，适当的和周边的人进行交流，合理的宣泄情绪，可以每天睡前抽出半小时做下观呼吸练习
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2022-02-08 09:13
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