2022-02-07 1人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:觉得自己有点神经衰弱,常常失眠多梦,晚上有一点点声音就会睡不着。经常容易神经紧绷,心慌还很容易出汗。经常因为一点点的小事情胡思乱想,对着家里人发脾气,不知道怎么办才好。
想得到怎样的帮助:神经衰弱吃点什么好?
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病情分析:
如果有神经衰弱,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以适当的吃一些调理神经的药物,比方说谷维素等。患者要多培养些兴趣爱好,不要关注,身体一些不舒适的感觉,每当出现的时候找一些别的事情去做,用来转移注意力,适当的体育锻炼,注意营养均衡。