整夜睡不着觉怎么办？
2022-02-09 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：心烦意乱，总是想起好多不开心的事，不想想这些事情，总是控制不住的想。其实很困就是睡不着觉。
临睡时吃点什么药比较好？？
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
如果说睡前老是控制不住的胡思乱想，考虑焦虑情绪引起的失眠，对于这种情况是可以服用一些药物进行治疗的，如果说症状比较轻，可以服用一些具有安神效果的中成药，比如说甜梦口服液，如果说症状比较重，可以服用非苯二氮卓类抗焦虑药佐匹克隆等等
投诉
2022-02-09 12:03
其他答案 (1)
-
- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你这种情况属于失眠的表现了，如果心烦意乱这个对于睡眠是有很大的影响的，建议你先放平和心情，避免过度焦虑不安，可以在睡前用温水泡脚或者喝杯热牛奶这些都对睡眠有益的，或者也可以服用安神补脑液。
投诉
2022-02-09 15:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识