2022-02-10 2人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:高血压患病8年血糖最近查出来的想了解一下可以吃什么希望能出个食谱
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病情分析:
患有高血压病然后8年了血糖的检查出来要看一下你目前血糖的具体情况的,一般正常情况下如果说本身有高血压血糖有一点点高,偶尔的血糖偏高,这个跟您吃的东西有关系,这个并不会有什么问题,只是说糖类太高的食物就尽量避免食用就可以了,然后像稀饭这些东西就尽量不要吃,以及香蕉雪梨这些。
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病情分析:
高血压需要在医生的指导下坚持服用降压药,并且定期监测血压;血糖偏高,还没有达到糖尿病标准的,可以通过控制饮食,加强锻炼来达到降糖效果。
高血压,高血糖患者应该吃低脂,低盐,低糖或无糖的食物,主食一般以粗杂粮为主,如燕麦,麦片,玉米面等,可以食用低糖的水果和蔬菜,例如柠檬,西瓜,橙子,柚子,桃子,菠萝,草莓,樱桃,西红柿,黄瓜等等。