2022-02-10 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:之前半年,缺乏运动,同时患胃炎,导致瘦了20斤。现在想通过锻炼恢复身体,但冷天慢跑后胸闷,呼吸不畅。请问医生,我怎么缓解这种症状,能不能继续锻炼
满意答案
病情分析:
如果身体素质偏差的这种情况下,是可以通过一些有氧运动的方式来进行治疗的,但是如果天气比较冷的情况下造成呼吸不畅,那么是需要适当的运动的,因为这个时候有可能会造成一定程度的感冒症状的发生,所以说是不建议做过多的运动的。要在天气比较缓和的情况下适当的运动,逐渐的加强身体的调养,才是能够有利于身体健康的。