我肾虚吗?是肾阴虚还是肾阳虚?

病情分析：
你好，针对于肾虚的情况下，一般分为阴虚和阳虚等情况的，对于目前的这种情况下，建议您最好还是先进一步的中医把脉检查以后才可以进行后续判断治疗的。平时可以多吃一些黑豆羊肉类的食物，针对于病情的恢复，效果也是属于比较明显的。

病情分析：
根据患者所描述的手心出汗，手脚冰凉，是由于肾阴虚引起的。患者可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来缓解症状。建议患者在服用药物的同时，保持良好的饮食习惯和作息时间，保持充足的睡眠，适当的进行锻炼。建议患者尽早去医院进行诊断，在医生的指导下进行治疗。