闪到了脖子以及后背都疼，睡觉不敢翻身，蛮疼的
2022-02-14 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：好久没有锻炼，昨天下午16点突然跳了八百个跳绳，跳之前也热身了，但是没有热身脖子这部分，跳完并没啥，晚上十点多要睡觉了突然感觉脖子和后背很疼，然后睡觉不敢多动，想问有啥方法缓解嘛，以及有啥建议嘛
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满意答案
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，现在多长时间了大概，还有其他的什么不舒服的症状吗，现在考虑可能是有肌肉拉伤，建议你注意休息，疼痛严重可以服用一些非甾体消炎止痛的药物止痛，局部热敷理疗一下。
投诉
追问 2022-02-14 09:10
2022-02-14患者追问
就睡了一觉，大概8-9个小时，现在好些了
2022-02-14医生回复：
应该问题不大，疼痛不严重的慢慢修养。
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