湿热特别严重怎么办？

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：最近半年湿气特别重。人容易犯懒，每天只想躺着。不爱动。总觉得犯困，可又睡不着，睡眠质量也不好，头发和后脖子特别爱出油，经常前胸和后背。楚还容易起一些像粉刺一样的小疙瘩。最近半年就是不吃饭，哪怕喝水都会长胖。现在从一百零几斤长到130斤了，卡在这里。下不去了。中间儿看过一回中医，说我湿热严重。还爱上火。舌苔发白。脸上的皮肤也变得粗糙。还容易长痘痘。有时候经常还爱叹气。容易烦躁。说是因为湿热比较严重，所以导致的肥胖。从这个中医也开过一回药吃的那几天还好，感觉肉变实诚了。可是现在又变回原来的样子了。想问一下医生，像我这种情况应该怎么办？吃什么药比较有效一些？