左侧臀部疼痛5天,加剧1天,无放射痛

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：起初大概21年12月左右感觉左侧臀部有点疼痛，但是不明显而已很少感觉到疼痛,就没在意,22年2月10号开始感觉疼痛加剧一点点,是间歇性的,没有放射性疼痛,只是单纯的左臀中部疼痛(感觉不是骨头痛),一般都是活动时出现,特别是跑步起跑时会突然很痛一下，或者下床时使用左脚支撑会痛,13号休息并且热敷了一天,感觉症状改善了很多，而且下床时或起跑也不疼了,之前有跳绳的习惯,所以14号晚上跳绳后又出现疼痛并且加剧,跳绳的时候不疼,疼痛是翻身、下床、起跑等活动的时候感觉到疼痛,之前翻身是不会疼痛的,疼痛开始出现的这几天跳绳就没有以前有耐力了，小腿很快就会无力。
(还有一个情况就是2月7-13号上班的路程大概步行需要20分钟,但是一般走十分钟的路程后，就会出现小腿使不上劲,很无力,走路变慢,这种情况以前一年中也会有几天出现)