2022-02-15 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:现在已经13了,去年三月初潮,现在大概148.5,没去医院测过骨龄,有什么长高的方法吗
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病情分析: 一般的在这个年龄骨龄没有闭合升高,还是能够增长的,比如每天可以多吃一些含钙量高的食物,可以喝牛奶,吃点虾仁,吃点瘦肉,也要参加一些体育锻炼,练习拉伸的动作,促进身高的增长。
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