2022-02-17 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:1??
10月份跳绳后有小腿肌肉,
跳绳两个星期,前面一个星期没有怎么热身就直接跳了,前面三天每次1000,后面4天每次平均跳1400,跳完只是简单的拉伸了,没有什么不适,就是感觉小腿有点紧绷。
第二个星期,跳之前有做简单的热身,平均每次跳1800,第五天的时候一次性跳了2200,隔天两条腿都很痛!下楼梯都有点困难,很痛,下蹲也有点难,也是很痛!痛了几天,
后面就那么不痛了,,我也没有太在意,以为是正常现象
直到现在,时隔多月,我的小腿越来粗壮,越来越歪,小腿肌肉越来越大!还有点痛,硬,
声明:本人15475斤这个腿绝对不是胖点?
这几天小腿肌肉突然紧绷,很硬,小腿冰凉,手去按很硬,还有点痛,是怎么回事,什么情况?该怎么缓解
现在去医院看看什么原因,请问这个应该去什么医院,挂什么科医生看呢?
这几天小腿肌肉突然紧绷肿胀
满意答案
病情分析:
这种情况可以到正规医院骨科就诊,医生面诊查体做个初步判断嗯,就诊前需要严格休息,避免疼痛的动作和体位,避免进行锻炼,可以尝试进行局部热敷理疗,观察症状能否有逐渐缓解的情况,及时就诊,明确诊断看是否需要相关检查
其他答案 (4)
病情分析:
这种情况和长期的运动劳损有一定的关系,首先,必须停止运动,注意休息,观察一下病情变化,如果休息后症状逐渐好转,就可以,观察一下病情变化,先不必就诊,如果症状逐渐加重,肿胀也加重,需要到骨科就诊,请医生面诊查体,做个初步判断
就2021,10月份跳了两个星期,到现在就没在跳过了,最近这几个月都没有做什么运动,平时就走路上下班,
休息了两个月,很好,如果还是有不舒服,那就尽早检查一下,可以做一个下肢的磁共振检查
病情分析:
从您说的这种情况来看小腿肌肉会出现这种情况,而且平时和你穿衣服过少有很大的关系,建议穿得厚一点,防止出现受凉导致小腿僵硬并且疼痛的现象,如果想进行检查,可以到正规的三级甲等医院进行体格检查,平时需要注意适当的运动,并且注意保暖
病情分析:
根据你的这个,如果是小腿的这个肌肉绷紧的这个一般都是会有可能因为你的这个肌肉比较硬的这个可能性的,这个一般都是没有问题的,只要就是没有不舒服的,这个都是可以平时适当的按摩,或者是需要多做一些运动来进行改善这个。脚的这个肌肉的这个情况都是会有一定的帮助。
指导意见:
小腿肌肉紧绷等类似症状可能是肌肉长期疲劳或者肌肉痉挛造成的,也有可能是静脉回流不佳,受寒或者过度牵拉引起的肌肉无菌性炎症。对于这种情况,平时要注意休息,尽量避免久站和久坐。多用热水进行泡脚,同时按摩推拿相应的穴位。
肌肉无菌性炎症是什么?严重吗,上班需要坐八个小时
无菌性炎症就是慢性劳损引起的,比如久坐、长期运动等。