我好像熬夜一星期了但每天四点睡睡够8小时会猝死吗
2022-02-18 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我好像熬夜一星期了但每天四点睡睡够8小时会猝死吗
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
一般来说熬夜引起的猝死是长期熬夜过度疲劳导致的，根据你这个情况，应该说这种可能性很小，不过以后就尽量不要熬夜，正常作息对于健康非常有利。平时注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，适当运动，增强体质，合理膳食，戒烟限酒。
投诉
追问 2022-02-18 08:53
2022-02-18患者追问
那睡六个小时呢
2022-02-18医生回复：
要想健康，最好是保持7~8个小时的睡眠时间。
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