2022-02-18 1人回答
健康咨询描述:焦虑症老是害怕自己会疯掉,怎么办
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病情分析: 焦虑症老是害怕自己会疯掉,往往说明自己的焦虑情绪还是比较明显这种情况建议,首先在内心里接纳自己目前的状态,用坦然的心态去面对的话,反而更不会去疯掉,越是压抑也有可能会造成更大的心理压力
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