焦虑症？焦虑引起的性格障碍？
2022-02-19 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：心理上把某些刺激想象的过于强烈以致于焦虑、恐惧、烦躁不安等，比如听觉上的敲击声、关柜子声、拍手声、板凳倒等，触觉上的球打头、衣服触碰、摸叶子、脚踢板等。虽然这些刺激并不是非常强烈，但是我把它们想象得过强，有点过敏？对正常生活有一定影响。
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑，恐惧，烦躁，不安。对生活已经有了影响。这种情况应该调整自己的状态，不要胡思乱想。分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。出去走走，散散心，多做有氧运动。将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
我这种情况只需要转移、分散注意力即可？
可以试一试，效果挺好的。
其他答案 (2)
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
根据你所说的情况，焦虑情绪是比较明显的，紧张焦虑是可以引起感觉过敏的，他可能会对自己造成一定痛苦，对生活可能会产生一些影响，在情绪缓解之后一般也会缓解的，只要不是过于长时间病态焦虑一般不会引起性格改变
我这种情况怎么治疗呢
可以通过心理治疗缓解
如何心理治疗呢？能详细具体一点吗
心理治疗一般是面对面的个体心理治疗为主的每次治疗大概50分钟到1小时左右您这种情况常用治疗方法包括认知行为疗法精神动力学疗法等等
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
焦虑症是常见的精神心理疾病患者，表现为紧张，不安，对周围的事情过度敏感，表现为感觉增强，或者对身体健康或多关注。多与精神心理因素或者个性有关。严重者需要一定的心理治疗或者抗焦虑药物治疗等。
请问我怎么进行心理治疗呢
需要进行一下认知行为治疗，或者放松治疗等。
能具体详细一点吗
认真治疗主要是改变原来的认知观念，需要建立新的想法观念，改变原来的行为。
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