2022-02-21 1人回答
健康咨询描述:人体湿气太重怎么除湿
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病情分析: 人体湿气太重是因为饮食不节,脾胃虚弱,或者生活环境工作环境过于潮湿,造成体内出现湿气过重,想要排除体内的湿气,可以通过运动的方法进行治疗,不仅能够促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,避免损伤脾胃,还可以促进汗液排出,带走体内湿气,例如一些慢跑,游泳等
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