坐月子怎么坐
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：坐月子怎么坐
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- 赵兴梅 副主任医师
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病情分析：
产妇坐月子要做到科学正确的坐月子，主要包括合理饮食，保持清洁，注意保暖，适当运动，避免劳累。避免同房等，能更好地促进产后恢复，防止发生产后并发症。产妇要多吃高蛋白高营养的食物同时要保证营养合理均衡。产妇坐月子期间容易出汗，所以要选择宽松吸汗的衣物，并适时洗澡洗头但注意避免盆浴。适当运动。
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2022-02-23 18:45
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