吃什么东西对头发好
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西对头发好
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃一些黑色的食物，黑色的食物能够帮助头发生长，可以吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，可以在澳洲或者是做维护的时候加入一些黑芝麻黑豆，能够帮助头发乌黑亮丽，也可以吃一些蓝莓西红柿，草莓补充一些锌元素，这样可以使头发更有韧性，也可以吃一些坚果类牛奶，还有鸡蛋等等。
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2022-02-21 10:05
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