2022-02-21 1人回答
健康咨询描述:哺乳期吃什么补气血最快最好
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病情分析: 哺乳期补气血,可以吃一些大枣,人参,枸杞,当归黄芪,还可以喝一些鸽子汤,羊肉汤鸡汤,鱼汤等都可以达到补气的作用,还可以食用一些含铁的食物,比如猪肝,豆制品,菠菜,花生,小米,莲子等食物,如果患者气血比较虚弱的情况下,可以在营养师的指导下通过饮食来进行调整。
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