怎么样能让头发长的快
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：怎么样能让头发长的快
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满意答案
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
想要头发长得快，首先要做到饮食上营养均衡，平时可以多食用一些肉类，蛋类，奶类等。优质的蛋白都可以促进头发的生长，还可以食用一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，桑葚，核桃，患者平时要保证睡眠充足，避免熬夜，还可以使用一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，都可以帮助身体排出毒素，促进新陈代谢。
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2022-02-21 11:02
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