2022-02-21 1人回答
健康咨询描述:大便粗硬怎么办
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病情分析: 大便粗硬,一般考虑是大便比较干燥,平时可以多吃一些富含粗纤维的食物,比如韭菜,芹菜等可以加强胃肠道蠕动,另外还可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,都是比较好的促进排便的食物。同时要多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,可以多做运动,对腹部进行顺时针按摩。
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