2022-02-22 1人回答
健康咨询描述:怎么踢腿长高
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病情分析: 一定要知道锻炼身体的好处,只要每天坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物不要挑食或者是偏食,晚上睡觉前多喝牛奶,补钙肯定会增高的,而且一定要养成一些好的习惯,不要过度的熬夜,只要运动饮食就是最好的方法
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