怎么才能长高个子
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：怎么才能长高个子
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满意答案
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- 侯旭东 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
对于大多数家庭来说，孩子的身高是十分重要的。增高身高有几种方法，第一是饮食上可以给孩子多吃含钙高的食物。第二个可以让孩子多参加户外运动促进剂的产生维生素D以及钙的吸收。平时可以参加几项运动，有助于身高打篮球，游泳跑步，羽毛球都有助于身高的增长。第三点是要保证有足够的睡眠，晚9点入睡早，6点或者是7点起床。
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2022-02-22 05:51
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