16岁怎么长高10厘米
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：16岁怎么长高10厘米
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满意答案
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- 王欢欢 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
16岁如果想要长高10厘米的话，也要根据个人的自身情况。如果是骨骼线还没有完全的闭合，可以通过健康的饮食或者是适当的进行一些锻炼，比如跳高跳远等纵向锻炼来帮助长高，同时在饮食方面也要注意多吃一些含钙量较高的食物。
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2022-02-22 00:40
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