备孕前怎么调理身体
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：备孕前怎么调理身体
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
备孕前注意休息，避免熬夜，养成按时作息习惯，戒烟戒酒注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，提高自身抵抗力，建议补充叶酸，预防神经管畸形
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2022-02-22 06:36
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