益气补血的食物有哪些
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：益气补血的食物有哪些
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
可以补气血的食物，有大枣，猪血，鸭血，大枣，可以健脾养血，补气猪血，鸭血等动物血液，具有一定的补血作用，还有蛋白质丰富的羊肉牛肉，猪肉，鱼都有，一定的补血效果。间接性的补气养血食物有山药薏米，它是通过补益脾脏达到间接补气养血的目的。
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2022-10-13 20:30
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