高中生吃什么提高记忆力
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：高中生吃什么提高记忆力
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
高中生要想提高记忆力，我建议您在饮食当中可以适当的吃点坚果，吃点核桃，喝点牛奶，吃点鸡蛋，营养方面主要要均衡一些，而且高中期间可能学习压力比较大，所以一定要注意睡眠充足，将心态调整好，不要给自己过大的心理压力。
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2022-02-22 08:59
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