漏斗胸走路姿势不好看怎么办
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：漏斗胸走路姿势不好看怎么办
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
指导意见：
轻微的漏斗胸可以通过锻炼矫正。可以做俯卧撑。这样对腹部、背部和胸部的肌肉有很好的锻炼效果。还获得意想不到的健身效果。胸肌锻炼可以通过游泳、俯卧撑、哑铃等健身器材进行，需要长期坚持锻炼。同时多吃富含蛋白质的食物，如各种肉类和鱼类，以促进各种肌肉的生长。
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2022-02-22 20:01
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