2022-02-22 1人回答
健康咨询描述:人容易上火怎么办
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病情分析: 如果容易上火的话,平时可以多吃一些含水分比较多的水果,比如梨子,橙子,等等水果,平时多喝温水,避免吃辛辣刺激性的食物,比如羊肉,辣椒,生姜等等,清淡饮食,规律作息直接避免熬夜
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