2022-02-22 1人回答
健康咨询描述:排便困难怎么办小秘方
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病情分析: 排便困难首先要改变饮食结构,要高纤维的饮食增加肠道的容积,也增加饮水量来利于粪便的排出,要训练定时排便来形成生物节律,可以通过提高训练来增加盆底肌的力量,适当的运动加快肠道蠕动,也可以配合医生吃一些缓泻剂。
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