2022-02-23 1人回答
健康咨询描述:失眠内分泌失调怎么办
满意答案
病情分析: 如果内分泌失调,失眠会互相影响,我们可以通过药物和改变生活的方式治疗,在饮食方面多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食品,另外要保持愉快乐观的心态,要减少心里压力每天要坚持运动。
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