孕妇贫血睡眠不好怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：孕妇贫血睡眠不好怎么办
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- 宋慧芳 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
怀孕期间如果平时不是很严重，就在饮食上注意调理多吃一些补血补铁的食物，比如动物的肝脏，红枣，菠菜等食物。睡眠不好，建议每天睡觉前泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶，能够促进睡眠。
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2022-02-23 10:15
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