孕中期神经官能症失眠了怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：孕中期神经官能症失眠了怎么办
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
那一定要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，在睡觉之前千万不要胡思乱想。睡前可以喝一杯温牛奶，这样有利于睡眠的。如果有贫血的情况，要积极的进行补血补钙。
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2022-02-23 11:03
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