2022-02-23 1人回答
健康咨询描述:阴虚耳鸣怎么自己好
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病情分析: 肾阴虚型耳鸣可以采用滋阴补肾的方法来进行治疗,同时还应注意饮食和生活上的调理,避免过度劳累,避免经常熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,节制性欲,饮食以清淡为主,多吃一些易消化富有营养的食物,忌食辛辣刺激性食物。平时可以泡一些枸杞菊花茶,饮食上可以多吃一些核桃,黑木耳,黑豆,桑葚等食物。
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