怀孕两个多月了老是失眠怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：怀孕两个多月了老是失眠怎么办
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
怀孕两个月有失眠的情况，可以在睡觉前喝一杯温牛奶，因为牛奶中含有色氨酸和钙，色氨酸具有镇静作用，而钙有利于大脑充分利用色氨酸，所以对促进睡眠也有一定的帮助。
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2022-02-23 20:50
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