2022-02-23 1人回答
健康咨询描述:长期抑郁焦虑怎么办
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病情分析: 长期的抑郁焦虑,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,根据具体的症状来选择对症的药物治疗,配合心理治疗,最关键还是患者自己出现负面情绪的时候,及时的调整,对自己的生活接纳认可,不要过度的追求完美,学会换位思考,冷静理性的处理问题,多做些户外活动。
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