孩子失眠是怎么回事
2022-02-24 1人回答
健康咨询描述：孩子失眠是怎么回事
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- 张翠香 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
孩子的失眠可能是生活不规律引起，建议先有规律的休息时间，白天适当的活动，不要过度劳累，晚上睡前热水泡脚，听一些舒缓的音乐，睡前喝一杯热牛奶，不要坐浴睡前无关的事情，保持环境安静舒适，通过改变生活习惯可以帮助改善睡眠
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2022-02-24 20:27
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