蛋白质吃多便秘怎么办
2022-02-25 1人回答
健康咨询描述：蛋白质吃多便秘怎么办
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
蛋白质吃多了出现便秘的症状，首先要调整饮食结构，在饮食上多吃一些粗纤维的食物以及水果，尽量减少肉类或者高脂食物的摄入，养成多喝水的习惯，每天摄入1500毫升左右的水，同时要养成良好的排便习惯。
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2022-02-27 16:42
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